推荐专辑一张:苏打绿<春.日光>

 

当初听苏打绿的时候,这个乐队还没红,现在的苏打绿又开演唱会又上综艺节目,商业的味道越来越浓.但是惟有商业化,才能让优秀的音乐人不离开我们,不吃饱哪有力气唱歌.

 

怎样的人适合听这张唱片?热爱苏打绿的音乐的人.喜欢温暖而清新风格的人.民谣控.想在炎热的盛夏重温暖春美好的人.

 

bg music;<早点回家>--苏打绿

 

 

 

这个时代,处处上演着青涩的梦想、执着、冲动以及欲望,从这些熟悉的景象里,我们看到最真实的灵魂四处漂泊.

 

只有经历过波折,生命的轮廓才会越来越清晰.

 

提醒自己,微笑面对每一天.

 

周末小小的逃逸,走在陌生的街道上,呼吸着陌生的空气,换了另一个身份,换了另一种活法,却还是固执的自己.每次都想逃离生活的城市,到一个清静的地方休养,然而每次离开后,又总是怀念这座城市.

 

我不适合漂泊,我需要像树一样扎根在某处.需要一份归属感.尽管我没有一所面朝大海,春暖花开的房子,但是我不用劈柴,不用喂马.我每天努力的生活,我希望做个幸福的人.

 

 

 

"男人喜欢“躲藏”起来，潜心思考：究竟什么给它造成困扰，使他心情如此烦躁？而女人却有本能的需要，就是尽情谈论她的感受！她说得口干舌燥、天昏地暗之际，就是情感问题灰飞烟灭之时。瞧，这就是事情的真相！
　　
男人和女人面临的最大的挑战之一，就是男人需要克服一切阻力，将他的爱给予对方；女人需要战胜一切困难，接纳来自男人爱.
　　
女人的的爱如同波浪。它周期性地上升和下降。男人应心知肚明，平静、客观地面对女人情感的大起大落、大开大合。
　　
男人重视力量、能力、效率、成就。男人千方百计地证明他的价值。他不断地积蓄力量，培养技能，修炼十八般武艺。他的人生态度，与“成功”、“成就”密切相关，这可以给他带来最大的满足感。渴望胜利，追求业绩，成了男人价值观的核心。
　　
女人重视沟通和交流，体验到其间的快乐和美感。女人的一切，都是这种价值观的反应。女人花相当多的时间，彼此支持和帮助，其自我价值的实现，更多地来自情感的满足，也来自人际关系的质量。女人喜欢分享和共鸣，以获得无尽的快慰。
　　
女人一向鼓励男人畅所欲言，莫将想法憋在心里，男人根本听不进去。他进入私人天地，自娱自乐。
　　

正像女人害怕接受一样，男人却害怕给予，这是一对永恒的矛盾。"

 

摘自:<男人来自火星女人来自金星>.

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这是一年前女友介绍我看的一本书.写书的作者是个男人,看完书后,我不得不佩服他在两性关系上的研究之透彻,简直比女人更懂女人.

不过心理学家通常都不能医自己.懂得越多,纠结得越深.

 

一年后的我,对于感情有了新的认知,尽管很多道理我们其实一直都明白,只是没有体会,总是少了一份感悟.

 

所以好书不怕多看,每看一次,都会发现一个新的自我.

 

 

 

好久没试过这样漫无目的毫无条理的在家宅着,想做什么就做什么,期间睡了两觉,春天的味儿,让人丧失了灵敏的活动力,人像睡在棉花里,总是赖不起.起床喝了杯水,在网上闲逛,看了最近大热的刘谦的魔术,撇开技术不说,刘谦真的很迷人,我连看几个magic show,第一次被魔术师迷倒.他的内敛透着张力,神秘的表情下藏着温情,率性,真实,这是刘谦与生俱来的气质.性格和骨子里带来的,不经意就流露出来,简直太可爱了!温情的男人总让人心动.

 

听着着王若琳翻唱的<vincent>,干净的旋律让人忘记了歌曲里面割耳的精神分裂者,据说在荷兰阿姆斯特丹的凡高纪念馆前,人们总能听到这首歌.家里有一副他的<向日葵>,每次凝视,总会感叹生命竟然如此充满灵性与美丽.每个精神分裂者,心底是不是总有个安静孤独的心.

 

最近心累,今天宅在家,在一个人静静的世界里,放空,懒散得很舒服.

 

捉摸明白了一句话,除了你自己,没有人能给你烦恼.

 

最近在看的一本小说.主要讲官场上的是是非非.以前没多少涉略官场小说,<驻京办主任>给我的一个感觉很强烈:人在政坛一定要有政治头脑.

书里的原话是:“共产党执政80多年,靠的就是政治头脑.”

 

一段感情的成功与否，不是看是否还牵手，而是由感情品质而定，很多时候牵手不代表成功，分手不代表失败。关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务。你是否更了解自己的需求，你是否已学会疼爱别人。

爱的反面不应该是恨，而应该是淡忘；那为什么有些人的爱会变成恨，而不能成为淡忘呢，那是因为他在爱里面，缺乏了自信......

在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务：一、要更了解自己。除自我认知概念外，让两性恋爱中的自己更完整清晰地呈现出来。 二、培养我们爱人的能力。从自小习惯被爱开始学会爱人。

看一个男人是不是好男人有三个基准：负责、尊重和稳定。

负责意味着他能对自己所说过的话负责。

尊重则是指，他能够尊重自己的另一半，就是我们通常所说的，你和他之间建立的是“伙伴式关系”，你们相处的方式是平等的。

另外，他还要是一个情绪稳定的人。有些人情绪容易大起大落，这样的人是很难维持一段长久的关系的。

上面说的只是好男人的基准。如果我们把条件再抬高成精品男人的话，还可以归纳出所谓“三心二意”的基准。

首先第一个心是开心。他自己应该是一个开朗的人，这会让和他一起相处的人也感到心情愉快。

第二个心是关心。关心意味着体贴，这是所有女生都很容易理解的。

第三个心是同理心。什么叫同理心？就是设身处地为别人着想的能力。同理心是尊重的来源，也是情侣间解决冲突时最重要的能力。

还有两意。第一个意是诚意。诚意意味着真诚，真诚又是负责的基础。

第二个意是善意，就是要能够用善意的方式去解读情侣的行为。这是很多人在与情侣相处时很难做到的，比如对方不小心迟到时，用恶意的解读方式来理解，就会开始责怪对方，你不在乎我！

有人买了一只不停亏损的股票，就像面对一段无法挽救的婚姻，该不该抛出就跟是否应该离婚一样困扰着他。在事情上所花出去所有的成本，比如耗费的时间、金钱等，当这些成本无法回收时，在心理学上被成为沉默成本。为什么我们不愿意离开一个不健康的婚姻，为什么不愿意放弃一个没有价值的股票，原因是我们不愿意去承认这些沉默成本再也无法回收。

男生在恋爱里的情绪需求有如下几点：一、自身的能力被肯定。他时常会关心是否有让人瞧得起？二、才华被欣赏。也许他有些嗜好和才华与其工作完全不干，但你仍需学会喜爱和尊重。三、努力被感激。他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激。

女生在恋爱里的情绪需求：一、时常被关怀。虽是日常的唠叨，请你耐心倾听。二、再三地被肯定。她可能一二再而三地询问你是否爱她。其实她只是需要再三地肯定，你需要给她信心。三、想法被尊重。（在分享情绪种种时增进彼此感情）

保持爱情天长地久的方式：制定一个三乘三的保鲜计划。一天三次一次三分钟。三A计划，第一Attention，全神贯注。在我们日常生活中，我常认为我们能给别人最好的礼物是时间，放掉你手边的所有活，关掉手机专心地听对方说话。第二Affection，浓情蜜意。非口语的沟通，即肢体语言的沟通。没事多抱抱对方。第三Appreciation，相互欣赏。

每一个成熟的女性身体里都有个非常幼稚的小女孩，每一个幼稚小女孩体内都有个幼稚的小问号。那就是我到底有没有讨人喜欢。在这个时候你需要学会称赞对方，当然称赞对方外貌、身材是个不错的选择。或者她照顾家庭的能力也是不可忽视的。

当然每一个成熟的男性身体里都有个非常幼稚的小男孩，每一个幼稚的小男孩体内都有个可笑的小问号，那就是我有没有让人家瞧不起？不管变成多成熟的男性，这个小问号依然存在。学会给他肯定，从来没有什么事情比爱更动容。如果现在觉得生命中有一些不完整的地方，很可能就是这个功课还没有做完。

爱情其实有规律可寻，如果遵循这些心理情绪需求，当最后一次对对方说我爱你的时候，我们会了无遗憾。对逝去的人最好的纪念方式是继承她的品质继续好好地生活下去。

 

那一年,我放弃了几个条件不错的哥们,义无返顾的投入你的怀里.在我眼中,你年轻,帅气,上进,喝过洋墨水,内心充满着无限的激情.那时候的我,单纯得就像一朵雏菊,娇小年轻,觉得未来有无限的可能.每天清晨醒来,我总希望着能快点见到你,跟你在一起的时光,虽然有时候挺累,但是也有很多开心,你总能带给我很多惊喜和承诺,当朋友们都对我抱以羡慕的眼光时,我总是感觉很满足.那时候的我并不以为这是一份虚荣.我只是认为,我值得拥有你,值得享受这份美好的初恋.

 

为了你,我也曾哭过,笑过,曾经对这份感情朝思暮想,辗转反侧,忽而胸有成竹,忽而患得患失,好多次我想过放弃,可是我舍不得又坚持了下来,我明白一切都需要经营,只要能坚持,什么都会好起来.

谁也没有料到,2008年,一场金融风暴来了,由于你明智独到的胆识,你所受的影响并没有像其他同行一样大.然而市场的恶化,面临的困难同样艰巨.你的年轻,你的不成熟,你的激进,在危机面前,显得如此的措手不及.为了应付这场危机,我多次调整自己的能力、目标、期盼指数、心态...但令我失望的是,你不仅没有意识到伤口是需要时间去痊愈的,反而对我的要求越来越高,变得越发歇斯底里.你对我的期望值就像层层叠,不断的垒高,我为了满足你,不断的抽空我自己,不断的挑战高峰,每一步都走得没有安全感.

 

无可否认,跟你在一起的这2年,我成长得很快,我接触了很多人很多事,让我有了很多的领悟,我身上多了一份成熟知性的美丽.我等着我翅膀长硬的一天.

时间会告诉我们的结局...

 

 

这个周末过得很充实很开心.先是周五晚上陪大毛去了健身房,最喜欢跳健身操了,可以狂出汗.晚上又跟着敏爷玩killer,玩killer我不大讲什么逻辑,可是我的第六感很准,每次总能feel到"杀气".几盘下来才当了一次匪(我当匪的那一局杀得很漂亮,大毛说我真有当匪的潜质).其余时间都是无聊的平民.于是玩到12点多就拖着大毛走了.结果那天晚上估计是用脑过度,连发梦都在"杀人".

 

周六晚上顶着大雨去了星海看TNT版舞台剧<<雾都孤儿>>,这个我绝对要赞一下!!!

作为TNT话剧院保留剧目,<<雾都孤儿>>曾在世界各地巡演1000余场,这次第一次来到广州,以几乎完美的演出征服了所有观众.在整整一场戏中,六个演员不停变换角色,深厚的舞台剧表演功底,让在场的观众忘记了演员本身而充分融入到剧本之中,而简单的道具(一个绞刑架,一具棺材),竟把十年的光阴和数十个场景生动的呈现在小小的舞台上,把超现实主义的舞美技巧运用得如此高妙,让人叹为观止.表演结束后,掌声持久不息.

以后要把看电影的钱省下来,看没有NG的舞台剧.

 

 

看完舞台剧之后又跟大毛和他的朋友吃吃喝喝玩了一天,意犹未尽~

 

买了新数码相机之后都没怎么拍照,下个周末就去拍照吧!希望以后每个周末都能这么开心!

 

最近码字没那么勤快,距上一篇已经有一个月之久.一个月的时间可以做很多事情,有忙有累有压抑也有幸福,心里有好多话要讲,但每每上来总是写不出字.也许我的情绪已经找到了一个很好的宣泄口,不再需要对着冰冷的屏幕呻吟.我一直认为爱写blog的女人都是寂寞的,以前我很爱写,很爱倾诉,现在我更喜欢倾听,听别人的故事,看别人充满才气的文字,浏览美丽的影象.就像以前我爱在家做宅女,听歌上网看电影,我现在更乐意往外跑,到处闲逛,这是一种不同的生活方式.无论怎样,要让自己快乐,这是最重要的!

 

对了,旅游真的是一个能让自己开心起来的东西.什么时候,我能实现一半旅游,一半工作的理想状态呢? 

 

 

即使工作再忙,压力再大,即使欲望再多,尘世多浮华,我也要为自己的内心保留一片静地.

 

周一晚大毛加班,我约上同学逛街,天气回暖,部分夏装已经抢先上柜,彩色的吊带背心,鲜艳的热裤,bling bling的凉鞋,可爱的公仔T-shirt,飘逸的花裙子,性感的bikini,好想通通抱回家.夏天夏天快点来吧~

 

在blur看中的绑带背心,胸口有大大的蝴蝶结,是百搭的款式.夏天可单穿,秋天也可做打底用,外搭黑色小西装也很不错哦!

一下子败了两件同款不同色的回家.桃红色有"迷人pink lady"feel,黑色的穿上后很女人,适合去夜店时穿.两个颜色都是我的大爱.hoho~

 

 

 

回想我的08年,是跌荡起伏的一年.一度曾经想过改变现状,但最终还是没有勇气迈出那一步,到底是坚持了下来.现在想来,黎明前的黑暗是最难度过的时光.

 

08年的我,用太多的时间停留在to be or not to be的层面,为到底选择A或B,选择做还是不做,选者进或是退而烦恼,反倒忽略了过程的重要性.其实有时候,选择什么差别不大,只要你坚持和相信这个选择,就能成功.

选择往往只在一念之间,选择做一件事,必定会放弃另外一件,就像捡石头的故事里讲的,与其到处去捡未知的石头,还不如好好的将自己已经拥有的石头磨亮.

 

09年,会是蓄势待发的一年.重心继续是工作,对于感情,我时刻为和你一起生活而做准备.

 

之前我一直操之过急,我太渴望成长,太渴望成熟,太渴望有突破,结果我总是不能如愿.现在明了,一切都是在酝酿之中,认真对待每一天,该来的一定会来. 

  

 

 

周与倪终于结婚了.在经过一场偷情,分手到复合的风波中,周表现了一个勇敢,成熟,坚强,包容的女性形象.一直以来都很喜欢VIVIAN,这个低调美丽的女人,尽管演技平平,唱歌平平,绯闻平平,但丝毫也不影响她一代玉女的地位.能在娱乐圈大红大紫的人,几乎没有一个能够出淤泥而不染.所以似乎这样平平的成绩,才更加衬托出她的美丽脱俗.

香港娱乐圈这片是非之地,能保持玉女形象这么多年,不沾点混水,实属不易.

 

直到这场风波的爆发,直到我看到了周的公开信,才让我重新认识一个性格更鲜明的的VIVIAN.面对这次风波,周的态度是那么的成熟,勇敢,坚定.这种态度,绝不是一般女子能做到的.我也相信,她和倪震15年的恋情,也不是辣妹的一个湿吻就能被淹没的.在VIVIAN面前,倪震的花心确实应该受到强烈的谴责!但是,倪震首先是一个男人,其次他是娱乐圈里的男人,最后他还是娱乐圈里周慧敏的男人.所以周才会发表"显微镜下看世界,任谁都难合格"的言论.看得出她是在帮倪震说话.一个才气的英俊男子,在美女如云的娱乐圈,面对身边巨大的诱惑,避免不了会偷腥,万千渴望出头的少女恨不得能跟倪发生一夜情,以换来新闻头条醒目的标题和"周慧敏情敌"的"美誉".这样讲似乎倪的出轨也在情理之中?我并不是帮偷吃的男人说话,更不是帮倪震说话.倪震的可恨之处在于他是一个极不负责任的屡错屡犯死不悔改的男人．尽管以娶VIVIAN为自己洗脱不负责任,过河拆桥的罪名,但豪无疑问他在这件事情的处理上非常不漂亮,以为引疚分手能化解舆论压力,结果发现结婚才是王道(很显然之前VIVIAN的分手是为了配合倪震,结婚也是为了配合倪震).如此不坚定的立场,确实让我们怀疑他的真心.

 

尽管如此,我还是祝福他们!

世界上没有完美的婚姻,也没有完美的感情,他们彼此相爱,彼此是对方的灵魂伴侣,只有修成正果,才能让VIVIAN和倪在15年的恋情上永无遗憾．以后的路会是怎样,谁也说不准,但是这样的结合,是此刻他们心底最真切的声音．人在一生中会面临很多很多选择,与其担心后果的不尽人意,不如现在就尊从内心的想法,结局的好坏,通常是由思维方式所决定的,我相信以周的历练和对生活的态度,结局是分是合,她都会幸福!

 

想得到幸福,就一定会在心里把它当做幸福,并孜孜不倦的追求．哪怕倪震是世界上最坏的男人,只要VIVIAN爱他,想与他一起,那就是VIVIAN所要的幸福!

我衷心的祝福他们!

为了避开圣诞拥挤的人群,从原本的HK之旅改为悠闲的小城,恰逢我休年假,大毛也有空,于是我们逃到小城去了.

 

 

在小城里最出名的公园里闲逛,天气虽然冷,但是阳光很好,晒得人暖暖的,空气很清新.

 

 

这个圣诞老人看起来比较富贵,穿金袍呢~

  

圣诞也是大毛的生日,酒店特地送来了蛋糕庆祝,本以为服务还算瞒周到的,结果一看蛋糕只有巴掌大,玩砸蛋糕都嫌盖不住脸.不过手艺还算精致,忍不住捧着它拍照留念~

Dear Mao,Happy Birthday and I love you!

 

回到广州我们到五月花看电影,看的是<非诚勿扰>.很轻松的电影,笑爆全场.冯小刚和葛优的组合,丑的男人假如很有才很幽默,也还是很讨人喜欢的!

 

2008就快走完,把所有的开心和不开心都翻过去吧,还没来得及实现的愿望,留待明年,相信一切会更好!

 

进入圣诞周啦,跟大家推荐一张圣诞应景的碟<Christmas songs>.这张专辑可不是一般的口水歌,首首都是圣诞经典名曲,JAZZ当家一姐DIANA KRALL演绎的很动人,新的曲风感觉很好,很适合在平安夜里情侣们听哦,肯定能带给您一个充满情趣,迷人,幸福惬意的圣诞~

 

如果有男声版,我会被迷死的.

 

Bg music:<<jingle bells>>Diana Krall

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2005年年末，Diana Krall难得的在大众期盼下发行最应景的音乐专辑，以爵士角度重新诠释大众耳熟能详的圣诞歌曲，除了与固定班底葛莱美奖制作人Tommy LiPuma和得奖无数的录音师Al Schmitt合作，为呈现温馨与愉悦的圣诞气氛，本辑邀请曾与Rosemary Clooney、Count Basie、Duke Ellington等传奇艺人共同演出的The Clayton/Hamilton Jazz Orchestra管弦乐团担任大部分的演奏工作。另外，为Frank Sinatra、Natalie Cole等人编曲、Diana Krall最喜爱的着名音乐家Johnny Mandel，也为"Christmas Time Is Here"、"Have Yourself A Merry Little Christmas"、"Count Your Blessings Instead of Sheep"等三首歌重新编曲制作并亲自指挥。新生代乐手Anthony Wilson、Russell Malone与Stefon Harris等人也在专辑中各有发挥。

 

 

Grace生平第一次食物中毒,就是前天吃了林和中路天誉花园楼下的那家7-11的和路雪冰淇淋(金莎和林俊杰广告的那个牌子)之后,凌晨开始肚子作痛,头晕,发冷,呕吐,超级难受.第二天一早跟老板起了假,晚上还吐了2次,本来以为只是吃错东西,结果被大毛诊断为食物中毒.幸好大毛的老豆是专家,在他的吩咐下吃了黄连素+B6,果然第三天就好很多了.以后如果发生食物中毒,不去医院的话,在家吃黄连素+B6,效果也很明显哦!当然最好以后都别再有这种事情发生了,好难受~

 

病一刚好就跟大毛去了稻香喝夜茶,但是我只有看的份,希望肠胃能快点好起来,然后又可以跟大毛去搜罗城中美食了.算命的曾经说过我这辈子衣食无忧.特别有食禄,最开心的是怎么吃都吃不胖,哈哈~有人要嫉妒死了